Má cesta k Hormonální jógové terapii začala v roce 2014.  Cesta k józe, Hormonální terapii a především sama k sobě byla však delší, ale popíšu ji velmi stručně :-)

V roce 2013 jsem byla několikrát hospitalizována v nemocnici a lékařský verdikt tehdy zněl: v 35 letech předčasná menopauza s trvalým užíváním hormonálních preparátů.

V té době byl manžel u své  kadeřnice a při čekání si krátil  dlouhou chvíli pročítáním ženských časopisů. V jednom z nich byl článek o HJT. Časopis si vypůjčil a donesl domů s tím, že by mi HJT mohla pomoci.  Ovšem já jako "levohemisferik", člověk s převahou logiky jsem mu tehdy opáčila, že lékaři jasně stanovili diagnózu, že mi přeci to, že si "dám nohy nad hlavu" tyhle potíže nevyléčí... 

Ale znáte to, když se má cokoliv stát, celý vesmír se spojí a danému napomůže. Takže jsem se v březnu 2014 zúčastnila víkendového workshopu HJT, protože zkusit se má přeci vše.

HJT jsem  začala ihned po kurzu cvičit a výsledky  mě doslova ohromily - po půl roce cvičení jsem vysadila veškerou hormonální léčbu a můj cyklus i má menstruace byla skvělá :-)

Jako bonus se mi zlepšila hypofunkce štítné žlázy, kterou od 16 let léčím Letroxem. V současné době užívám méně než polovinu doporučené dávky.

Tak tedy, milé dívky, ženy, dámy... někdy přijde pomoc i ze strany, odkud by jste ji v žádném případě nečekaly - například od Vašeho manžela, který Vám přinese časopis od kadeřnice :-)

HJT praktikuji již léta a má vlastní zkušenost s jejími výsledky je nenahraditelná. Postupně jsem se setkávala se ženami, které měly podobné problémy nebo problémy s otěhotněním, menopauzou, či hormonální nerovnováhou po vysazení hormonální antikoncepce. Uvědomila jsem si, že jsou ve stejném začarovaném kruhu, jako jsem byla já mezi jednotlivými hospitalizacemi a moc jsem si přála jim pomoci. A to byl první krůček k tomu, abych absolvovala certifikovaný kurz jógy, který je nezbytným  předpokladem pro přihlášení se na certifikovaný kurz HJT dle Dinah Rodrigues.

... a vesmír se spojil a já jsem certifikovanou lektorkou Hatha jógy druhého stupně se specializacemi na Jógu pro seniory a Základy ajurvédy v jógové praxi a nyní i certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues.  A má cesta jógy pokračuje dál certifikacemi léčebné NEO JIN jógy, meditace a pránajámy, spirální stabilizace páteře, Dornovy metody a reflexní terapie plosky .... a teším se, že se na této cestě potkám i s Vámi.

"Svět hledáme venku, ale celý svět je v nás"  

Monika Machálková